行程概览
从临夏和政出发，五台山距离较远，建议安排5-7天行程。核心路线：临夏和政→兰州→太原→五台山，可选择自驾或公共交通组合。
交通方式
- 自驾：从和政驾车经G22青兰高速转G5京昆高速至太原，再驶向五台山景区，全程约12小时，建议分两段行驶，中途在西安或太原住宿休整。
- 公共交通：从和政乘巴士至兰州，转高铁至太原（约5小时），再换乘景区巴士直达五台山（3小时）。
行程安排
- 第一天：从和政出发至兰州，游览黄河风情线，夜宿兰州。
- 第二天：乘高铁至太原，参观晋祠，傍晚前往五台山入口台怀镇住宿。
- 第三天至第五天：五台山核心景区游览：
- 黛螺顶朝拜“小朝台”，登顶俯瞰全景。
- 显通寺、塔院寺体验汉传佛教文化。
- 菩萨顶、殊像寺感受藏传佛教氛围。
- 东台望海峰观日出，需凌晨出发。
- 第六天：返程至太原，可顺访平遥古城。
- 第七天：从太原返回临夏和政。
住宿与饮食
台怀镇有多家客栈和酒店，推荐选择靠近寺庙的住宿以便清晨参拜。饮食以素食为主，可品尝台蘑、佛家斋菜，注意尊重当地佛教习俗。
实用贴士
- 五台山昼夜温差大，需备防风外套和舒适徒步鞋。
- 朝圣期间保持安静，避免拍摄佛像，提前兑换零钱供布施。
- 景区门票需提前在线预约，自驾车需申请车辆进山许可。