行程概览
从和政出发，建议预留5-7天时间，体验从黄土高原到云贵高原的独特过渡。最佳旅行季节为春秋两季（3-5月或9-11月），气候宜人且避开了旅游高峰。
交通指南
- 出发路线：从和政乘车至兰州（约2小时），转乘飞机直达丽江三义机场（约2.5小时），或选择高铁至昆明后转乘列车至丽江（全程约10小时）。
- 当地交通：丽江古城内步行或租用自行车，周边景点可乘坐旅游专线或包车前往。
住宿推荐
建议入住丽江古城内的特色客栈，如四方街附近，体验纳西族庭院风格，价格区间150-500元/晚。提前预订可享受优惠。
每日行程安排
- 第一天：抵达与适应
- 下午：抵达丽江，入住客栈后漫步古城，适应海拔。
- 晚上：品尝腊排骨火锅，感受四方街夜景。 - 第二天：古城深度游
- 上午：参观木府、四方街，体验纳西文化。
- 下午：登狮子山俯瞰全景，游览黑龙潭公园。 - 第三天：自然与人文探索
- 全天：包车前往玉龙雪山，游览蓝月谷，观看《印象丽江》演出。 - 第四天：茶马古道记忆
- 上午：探访束河古镇，体验马帮文化。
- 下午：自由活动，可选购东巴纸坊手信。
实用贴士
- 高原地区注意防晒补水，必备墨镜和帽子。
- 尊重当地习俗，避免触碰东巴经文。
- 使用“游云南”APP获取实时景点信息。
预算参考
总费用约3000-5000元/人（含交通、住宿、门票及餐饮），灵活调整可降低至2500元以内。