和政临夏银发之旅：三日慢游行程规划

行程概览

本行程以舒缓节奏为核心，每日景点不超过2个，车程控制在1小时内，注重无障碍设施与休息点安排。

每日安排

• 第一天：文化初探
  上午：抵达临夏市，入住中心区酒店（推荐配备医疗服务的星级酒店）
  下午：参观八坊十三巷（平缓石板路，可乘坐观光车），体验回族砖雕文化与手工艺坊
  晚间：酒店养生晚餐（提供低盐低油套餐）
• 第二天：自然养生
  上午：前往和政松鸣岩景区（乘坐电瓶车直达核心观景台，海拔2200米）
  下午：在景区养生步道散步（全程配备休息长椅），参观桦林古动物化石博物馆（室内展馆，轮椅可达）
  晚间：品尝临夏养生锅盔与三泡台茶饮
• 第三天：民俗体验
  上午：游览和政古生物国家地质公园（缓坡步道，重点参观1号展馆）
  下午：参与回族花儿表演互动（座位区配备软垫），购买临夏手工刺绣伴手礼
  傍晚：结束行程送站

贴心提示

1. 所有景点均提前确认老年人免票/优惠政策
2. 随车配备氧气瓶及常备药品
3. 每日安排2次茶歇时间，避免过度劳累
4. 推荐9-10月出行，气候温和少雨